辛辛苦苦几十年，

退休改为十大员。

买米买菜采购员，

烧火作饭炊事员，

打扫清洁卫生员，

带好孙子保育员，

孙子读书辅导员，

接送上学警卫员。

照顾爹妈服务员，

喂养宠物饲养员，

打球跳舞运动员，

关心时事评论员。

不论你是哪一员，

都是快乐十大员。

长寿秘诀

好好活，慢慢拖，

一年还有一万多。

不要攀不要比，

不要自己气自己。

少吃盐多吃醋，

不打麻将多散步。

按时睡按时起，

打拳跳舞健身体。

到底有多少？

年复一年，你看破了多少？

日复一日，你放下了多少？

千方百计，你得到了多少？

精打细算，你失去了多少？

求而不得，你烦恼了多少？

斤斤计较，你结怨了多少？

贪心不灭，你造恶了多少？

人生在世，你享受了多少？

临命终时，你带走了多少？

中国退休老人现状

世人都说爹妈好，

其实都是老敬小；

伺候儿女倒贴钱，

孙子费用也报销。

世人都说爹妈好，

老少倒挂知多少？

高档名牌归儿女，

淘汰商品给二老。

辛辛苦苦几十年，

退休就成炊亊员；

平时照顾小皇帝，

周日迎接"返乡团"。

“晚年”成“玩年”

日落西山人未老，

抓紧时间到处跑。

可别等到腿不好，

让人扶着走不了。

外面世界真美好，

健康快乐少烦恼。

夕阳不会无限好，

快乐一秒是一秒。

一样，不一样......

一样的眼睛，不一样的看法；

一样的耳朵，不一样的听法；

一样的嘴巴，不一样的说法；

一样的心，不一样的想法；

一样的钱，不一样的花法；

一样的人们，不一样的活法。

十全十美

生活没有十全十美，

简单就好；

青春没有十全十美，

热闹就好；

朋友没有十全十美，

真诚就好；

爱人没有十全十美，

真心就好；

亲人没有十全十美，

和睦就好；

快乐没有十全十美，

幸福就好；

幸福没有十全十美，

知足就好；

人生没有十全十美，

快乐就好。

任性的退休标准

反正已经退休，

别总闷家里头；

趁着腿脚灵便，

早点出去走走。

想去看个朋友，

想回老家瞅瞅；

想到外地转转，

想去出国游游；

不要犹豫不决，

不需任何理由。

年字诀

小时盼过年，如今怕过年。

一年又一年，不觉到晚年。

想想这些年，眨眼六十年。

天真在童年，理想在少年。

艰辛在青年，奋斗在中年。

定型在壮年，休闲在老年。

抬头快暮年，珍惜每一年。

养生在全年，争取活百年。

笑字诀

每一句都道尽了老年快乐的哲学，非常精辟，千金难买，赶紧发给朋友一起看！祝朋友们越来越健康！越活越年轻！!喜欢的朋友请在下方点